annons
1972 • Vara

Promenad/Powerwalk 2025-12-09

Tisdag 9 december 2025 11:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då var det dags att börja röra lite på sig igen efter några dagar med feber och hosta... kändes ju förvånande lätt förra tisdagen..nu vet jag varför. Kan ju kännas så precis innan man blir sjuk. Fortfarande väldigt milt gråväder +8 grader,men vindstilla och skönt. Tog en lugn promenad på vår fina tipp som nu även är utrustad med toalett! Nyfiket kikade jag in i den ...och ja! Det såg bra ut fast ingen belysning? Bara dagsljuset från öppningen vid golvet? Det går väl bra en solig dag men när det är mörkt då...hur tänkte dom där?
5,3 km
Distans
1:05:59
Tid
12:27 min/km
Snitt
78
Snittpuls
93
Maxpuls
57
Kadens
127 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000 11
Total distans: 
49:07:58
364 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km12:3512:357812:351,00 km
2 1,00 km12:1112:118024:472,00 km
3 1,00 km12:5612:567937:433,00 km
4 1,00 km12:1812:187750:014,00 km
5 1,00 km12:1712:17751:02:185,00 km
6 0,30 km3:4212:20741:06:005,30 km
annons