Distanspass

Tisdag 9 december 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med FKG i Tågaröd. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

11,3 km
Distans

56:44
Tid

5:01 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

40:47:13

466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	127	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	139	16:16	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	146	21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	150	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	155	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	157	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	162	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	157	43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	148	49:06	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	138	54:59	11,00 km
12	0,30 km	1:45	5:45	137	56:44	11,30 km

annons