Hallägra

Tisdag 9 december 2025 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig runda med Jesper

7,25 km
Distans

36:34
Tid

5:03 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Peter Sääf

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	140	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	143	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	137	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	147	35:21	7,00 km
8	0,25 km	1:13	4:58	148	36:34	7,25 km

annons