Löpning 2025-12-09

Tisdag 9 december 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:05:52
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	131	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	134	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	140	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	145	34:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	38:59	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	160	43:53	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	161	48:51	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	165	58:40	11,00 km
12	0,95 km	4:12	4:27	167	1:02:52	11,95 km

annons