Löpning 2025-12-11

Torsdag 11 december 2025 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

50:46
Tid

5:04 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	142	6:17	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	162	11:12	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	165	15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	162	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	164	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	168	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	167	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	172	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	170	45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	172	50:36	10,00 km
11	0,03 km	0:11	6:54	169	50:46	10,03 km

annons