Distans via flygplatsen, Brommaplan och Islandstorget

Torsdag 11 december 2025 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

48:42
Tid

4:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Nike Alphafly 3 Premium

Total distans:

15:47:19

203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	117	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	132	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	134	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	140	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	143	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	139	26:58	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	145	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	147	35:43	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	144	40:10	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	144	44:22	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	146	48:40	11,00 km
12	0,02 km	0:03	2:52	128	48:43	11,02 km

annons