annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Torsdag 11 december 2025 19:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

40:25
Tid

5:02 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	120	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	128	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	129	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	131	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	131	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	137	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	137	40:17	8,00 km
9	0,03 km	0:08	4:31	138	40:25	8,03 km

annons