annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Kolla klart stranger things

Torsdag 11 december 2025 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt mycket nostalgi i den där serien.

15,01 km
Distans

1:41:40
Tid

6:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1249:52:22

13812 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

431:04:32

4569 km

Garmin 955

Total distans:

3236:57:34

28424 km

Garmin HRM plus

Total distans:

544:32:20

7840 km

NIke Ultrafly v2 gröna

Total distans:

175:39:27

1030 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Sava Iancovici, Torbjörn Westman, Jens Sandahl, Patrik Bjerninge, Petter Bogren, Magnus Sjöberg, Mikael Lipschütz , Erik "Tricky" Fries och kortben

Kommentarer

Jens Sandahl - 11 december 21:40

Och du kallade mig gammal... 😎

Mathias Johansson - 12 december 09:22

Jag sa ju adlrig att jag var yngre😉 Jag har kört nostalgitrippar i decenier så föddes väl lillgammal.

Jens Sandahl - 12 december 10:16

*fniss*

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	136	7:48	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	135	14:52	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	140	21:42	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	142	28:30	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	137	35:39	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	141	42:22	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	145	49:05	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	144	55:48	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	145	1:02:31	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	136	1:09:52	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	145	1:16:15	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	149	1:22:38	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	149	1:29:01	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	151	1:35:25	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	153	1:41:37	15,00 km
16	0,01 km	0:04	6:04	152	1:41:41	15,01 km

annons