Distans

Lördag 13 december 2025 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,63 km
Distans

1:30:02
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

425 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	147	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	147	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	145	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	141	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	141	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	143	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	142	56:00	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	142	1:01:03	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	141	1:06:14	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	142	1:11:21	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	141	1:16:30	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	140	1:21:42	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	141	1:26:47	17,00 km
18	0,63 km	3:15	5:10	142	1:30:02	17,63 km

annons