Fornudden-Skogsängsvägen-2400 m på Trollbäckens ip-Sofieberg

Lördag 13 december 2025 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt fel pulsvärden första 3 km därefter korrekt mätning så snittpulsen var nog ca 112 i stället för 122.

10,2 km
Distans

52:58
Tid

5:12 min/km
Snitt

122
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	125	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	153	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	135	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	110	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	113	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	112	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	114	37:06	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	120	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	118	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	117	52:03	10,00 km
11	0,20 km	0:55	4:40	123	52:59	10,20 km

annons