Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Löpning
Söndag 14 december 2025 06:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt utelöpförsök. Band är säkrast och lättast att genomföra (lätt att bryta för annat v.b) men tråkigt.
Funkade väl ändå helt ok (det där med ha tempot som värdemätare på löpningen får jag bara försöka släppa).
Stannade till på Gerda (efter att ha fotat julbelysningsorgievillan) för ett balansavbrott.
6,5
km
Distans
44:20
Tid
6:49
min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Mikael Karlsson
,
Leif Andersson
och
Eva Larsson
Kommentarer
Per Månsson - 14 december 20:25
Och tomtarna är på stående fot, komplett! :-)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
