Transportdistans

Söndag 14 december 2025 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemifrån till Vederslöv där Johanna plockade upp mig.

15,22 km
Distans

1:10:13
Tid

4:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

184
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

18:08:36

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	119	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	127	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	131	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	135	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	141	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	143	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	147	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	143	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	142	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	146	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	151	51:18	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	151	55:51	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	151	1:00:14	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	152	1:04:43	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	152	1:09:15	15,00 km
16	0,22 km	0:59	4:32	150	1:10:13	15,22 km

annons