annons
Magnus Johansson
1972 • Hallersbyn, Dalskog

Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 10:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets Tomtetrail avklarad. Oerhört blöt och halkig skogslöpning i geggamoja. Nöjd att jag som enda löpare tog mig an hela sträckan, övriga vände halvvägs.
20,82 km
Distans
2:33:30
Tid
7:22 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
1309 meter
Total stigning (klocka)
Merrell Morphlite
Total distans: 
18:00:09
198 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:076:071616:071,00 km
2 1,00 km6:096:0917312:172,00 km
3 1,00 km6:446:4416919:013,00 km
4 1,00 km6:036:0317125:044,00 km
5 1,00 km6:076:0716931:115,00 km
6 1,00 km7:157:1517238:266,00 km
7 1,00 km8:298:2916846:567,00 km
8 1,00 km8:168:1615955:118,00 km
9 1,00 km8:258:251631:03:379,00 km
10 1,00 km8:498:491611:12:2510,00 km
11 1,00 km8:158:151621:20:4111,00 km
12 1,00 km8:338:331671:29:1412,00 km
13 1,00 km8:148:141691:37:2813,00 km
14 1,00 km7:457:451661:45:1314,00 km
15 1,00 km8:518:511701:54:0315,00 km
16 1,00 km6:426:421722:00:4516,00 km
17 1,00 km6:196:191662:07:0417,00 km
18 1,00 km7:467:461712:14:5018,00 km
19 1,00 km6:476:471722:21:3719,00 km
20 1,00 km7:117:111682:28:4820,00 km
21 0,82 km4:435:431702:33:3120,82 km
annons