Löpning 2025-12-16

Tisdag 16 december 2025 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt behaglig mil med tanke på passet från i förrgår i kroppen

10,01 km
Distans

46:32
Tid

4:39 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Merrell Morphlite

Total distans:

26:38:41

299 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	135	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	143	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	143	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	146	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	151	22:49	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	150	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	152	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	152	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	157	41:52	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	161	46:29	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:13	165	46:32	10,01 km

annons