Löpning 2025-12-13

Lördag 13 december 2025 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

1:01:07
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	115	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	125	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	137	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	133	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	135	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	143	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	144	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	145	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	140	54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	134	59:16	12,00 km
13	0,39 km	1:51	4:49	133	1:01:07	12,39 km

annons