Löpning 2025-12-12

Fredag 12 december 2025 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

45:50
Tid

4:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	130	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	145	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	146	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	148	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	156	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	160	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	160	43:27	9,00 km
10	0,52 km	2:23	4:37	162	45:50	9,52 km

annons