Löpning 2025-12-16

Tisdag 16 december 2025 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

59:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	134	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	135	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	141	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	144	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	146	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	148	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	145	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	151	50:03	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	159	55:07	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	161	59:38	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:11	166	59:40	12,01 km

annons