EKA grusvägen norrut 3 km tbax

Tisdag 16 december 2025 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska lätt, helt kolsvart men pannlampan lyste upp ganska bra

6,02 km
Distans

33:20
Tid

5:32 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

146
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Trainer

Total distans:

28:38:52

302 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	118	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	121	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	122	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	123	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	126	33:15	6,00 km
7	0,02 km	0:05	4:08	125	33:20	6,02 km

annons