Distanspass

Tisdag 16 december 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med FKG. Kroppen kändes ok. Skönt väder!

12,36 km
Distans

59:11
Tid

4:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

40:47:13

466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	124	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	125	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	132	16:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	145	21:23	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	149	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	156	30:45	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	157	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	163	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	165	43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	164	48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	164	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	162	57:22	12,00 km
13	0,36 km	1:50	5:05	160	59:11	12,36 km

annons