Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Onsdagsjogg
Onsdag 17 december 2025 11:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:05:00
Tid
6:29
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
636
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
138
6:01
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
145
12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
147
18:17
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
153
24:46
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
160
31:04
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
149
37:34
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
145
43:53
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
148
50:28
8,00 km
9
1,00 km
7:31
7:31
155
57:59
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
161
1:04:54
10,00 km
11
0,03 km
0:06
3:22
165
1:05:00
10,03 km
annons
