Fabians Rekastarunda med Sofia

Fredag 19 december 2025 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och regnigt men mysig morgonrunda.

14,38 km
Distans

1:39:50
Tid

6:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

195 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	125	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	126	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	128	32:06	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	125	44:35	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	126	50:55	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	126	56:52	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	130	1:03:12	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	131	1:09:55	11,00 km
12	1,00 km	7:38	7:38	127	1:17:33	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	128	1:23:27	13,00 km
14	1,00 km	8:09	8:09	125	1:31:36	14,00 km
15	0,38 km	8:15	21:41	131	1:39:51	14,38 km

annons