annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Viksjö mm.

Fredag 19 december 2025 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

59:33
Tid

5:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

Craft Pro Endurance

Total distans:

51:37:51

541 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	125	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	132	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	138	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	135	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	129	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	133	46:35	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	138	52:42	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	140	58:55	10,00 km
11	0,11 km	0:38	5:42	144	59:33	10,11 km

annons