Löpning

Fredag 19 december 2025 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runda på eftermiddagen. Bra löpväder idag. Kände mig seg i benen idag, fick stanna till lite då o då.

9,15 km
Distans

58:37
Tid

6:24 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Gel Nimbus 26

Total distans:

65:58:17

639 km

Gillas av csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	81	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	109	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	124	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	127	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	129	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	139	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	140	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	141	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	140	57:43	9,00 km
10	0,15 km	0:55	6:15	145	58:38	9,15 km

annons