annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,57 km
Distans

57:42
Tid

6:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 6

Total distans:

72:22:18

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	146	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	156	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	155	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	160	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	156	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	153	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	152	43:23	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	153	48:50	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	168	54:40	9,00 km
10	0,57 km	3:03	5:19	164	57:43	9,57 km

annons