Rullskidor 2025-12-20

Lördag 20 december 2025 10:36

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testrunda. Det gick inte att trycka på något alls. Det fick bli korta frekventa tag istället. Bättre teknik så, kanske?

11,07 km
Distans

1:01:02
Tid

5:31 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

20 meter
Total stigning (klocka)

Elpex Wasa 610

Total distans:

165:28:11

2349 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	103	5:56	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	110	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	122	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	128	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	124	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	126	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	127	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	133	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	131	48:41	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	128	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	122	1:00:34	11,00 km
12	0,07 km	0:29	6:37	125	1:01:02	11,07 km

annons