Morgonjogg

Lördag 20 december 2025 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

1:09:46
Tid

5:47 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

69:09:42

646 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	141	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	160	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	158	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	155	29:08	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	155	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	167	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	167	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	166	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	162	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	165	1:03:27	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	168	1:09:22	12,00 km
13	0,07 km	0:25	5:54	173	1:09:47	12,07 km

annons