annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 21 december 2025 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Detta var lika jobbigt som i går nästan.

6,99 km
Distans

43:03
Tid

6:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	132	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	134	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	145	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	146	31:03	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	142	37:00	6,00 km
7	0,81 km	5:00	6:08	141	42:00	6,81 km
8	0,17 km	1:04	6:13	145	43:04	6,99 km

annons