Banvallen - Ekorrbacken

Måndag 22 december 2025 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kall fin morgon

15,81 km
Distans

1:35:31
Tid

6:02 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

123:24:05

1193 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	151	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	153	17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	150	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	149	29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	148	35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	144	42:00	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	146	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	148	53:56	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	149	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	148	1:06:02	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	151	1:11:53	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	149	1:18:02	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	148	1:24:24	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	151	1:30:25	15,00 km
16	0,81 km	5:07	6:19	147	1:35:31	15,81 km

annons