Kanalen

Måndag 22 december 2025 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

52:42
Tid

5:47 min/km
Snitt

124
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	113	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	123	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	126	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	128	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	124	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	124	40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	126	46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	128	52:07	9,00 km
10	0,10 km	0:36	6:06	131	52:43	9,10 km

annons