annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

OL-Intz

Lördag 20 december 2025 10:13

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra drag och kul med mycket folk. Snabbt och kul att sporras med juniorerna i överfart!

Z1: 13:12 - 18%
Z2: 23:34 - 33%
Z3: 12:22 - 17%
Z4: 16:46 - 23%
Z5: 4:48 - 6%

Snitt: 170 bpm - 80 % av max
Max: 206 bpm - 97 % av max
9,04 km
Distans
1:11:05
Tid
7:52 min/km
Snitt
170
Snittpuls
206
Maxpuls
142 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #2
Total distans: 
83:49:25
656 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons