annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Tourtyr

Söndag 7 december 2025 10:33

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fint tur, lagomt idag även om jag var lite lätt orolig för knät.

Z1: 5:44 - 5%
Z2: 50:29 - 46%
Z3: 52:38 - 48%

Snitt: 168 bpm - 79 % av max
Max: 188 bpm - 88 % av max
16,56 km
Distans
1:49:05
Tid
6:35 min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls
217 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold XI
Total distans: 
1:49:05
17 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons