annons

Thomas Holmberg

1971 • Brunflo

Längdåkning skejt 2025-12-22

Måndag 22 december 2025 16:14

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,3 km
Distans

1:12:34
Tid

4:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

247 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Madshus Race Skate

Total distans:

122:54:25

1426 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	126	8:49	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	14:40	3,00 km
4	0,81 km	3:20	4:09	133	18:00	3,81 km
5	1,00 km	2:55	2:55	141	20:55	4,81 km
6	1,00 km	4:41	4:41	154	25:36	5,81 km
7	0,88 km	3:13	3:39	155	28:49	6,69 km
8	0,05 km	2:12	42:54	120	31:01	6,74 km
9	1,00 km	3:02	3:02	143	34:03	7,74 km
10	1,00 km	4:56	4:56	155	38:59	8,74 km
11	0,87 km	3:18	3:48	154	42:17	9,61 km
12	0,07 km	2:10	31:39	123	44:28	9,68 km
13	1,00 km	3:00	3:00	142	47:28	10,68 km
14	1,00 km	5:04	5:04	154	52:32	11,68 km
15	0,87 km	3:24	3:54	154	55:56	12,55 km
16	1,00 km	4:27	4:27	130	1:00:23	13,55 km
17	1,00 km	5:49	5:49	145	1:06:12	14,55 km
18	1,00 km	4:01	4:01	143	1:10:14	15,55 km
19	0,75 km	2:21	3:08	131	1:12:34	16,30 km

annons