Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Längdåkning skejt 2025-12-22
Måndag 22 december 2025 16:14
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,3
km
Distans
1:12:34
Tid
4:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
247
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Madshus Race Skate
Total distans:
122:54:25
1426 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
128
5:44
1,00 km
2
1,00 km
3:05
3:05
126
8:49
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
138
14:40
3,00 km
4
0,81 km
3:20
4:09
133
18:00
3,81 km
5
1,00 km
2:55
2:55
141
20:55
4,81 km
6
1,00 km
4:41
4:41
154
25:36
5,81 km
7
0,88 km
3:13
3:39
155
28:49
6,69 km
8
0,05 km
2:12
42:54
120
31:01
6,74 km
9
1,00 km
3:02
3:02
143
34:03
7,74 km
10
1,00 km
4:56
4:56
155
38:59
8,74 km
11
0,87 km
3:18
3:48
154
42:17
9,61 km
12
0,07 km
2:10
31:39
123
44:28
9,68 km
13
1,00 km
3:00
3:00
142
47:28
10,68 km
14
1,00 km
5:04
5:04
154
52:32
11,68 km
15
0,87 km
3:24
3:54
154
55:56
12,55 km
16
1,00 km
4:27
4:27
130
1:00:23
13,55 km
17
1,00 km
5:49
5:49
145
1:06:12
14,55 km
18
1,00 km
4:01
4:01
143
1:10:14
15,55 km
19
0,75 km
2:21
3:08
131
1:12:34
16,30 km
annons