Gånsta - Bredsandsvägen

Onsdag 24 december 2025 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig juljogg.

11,49 km
Distans

1:07:44
Tid

5:54 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

70:52:38

663 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	147	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	144	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	149	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	144	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	147	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	150	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	147	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	151	58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	150	1:04:45	11,00 km
12	0,49 km	3:00	6:07	149	1:07:44	11,49 km

annons