Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm
Morgontröskel 3x10min
Tisdag 23 december 2025 05:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,03
km
Distans
1:08:39
Tid
4:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
410
watt
Effekt
124
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Rebel V4 Rosa
Total distans:
66:45:39
711 km
Kompisar på passet
Gillas av
Micke Gottberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,02 km
15:41
5:12
114
15:41
3,02 km
2
2,63 km
10:00
3:48
147
25:41
5,65 km
3
0,09 km
1:29
17:25
123
27:10
5,73 km
4
2,72 km
10:00
3:41
150
37:10
8,45 km
5
0,12 km
1:31
12:46
133
38:40
8,57 km
6
2,73 km
10:00
3:40
154
48:40
11,30 km
7
0,15 km
2:02
13:38
119
50:42
11,44 km
8
3,59 km
17:57
5:00
126
1:08:40
15,03 km
annons
