Obanat

Onsdag 24 december 2025 09:59

Löpning - Obanat

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska fin men kylig förmiddag. Benen känns starka.

9,7 km
Distans

1:19:07
Tid

8:09 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	143	6:03	1,00 km
2	0,80 km	6:50	8:32	154	12:53	1,80 km
3	0,20 km	1:36	8:08	155	14:29	2,00 km
4	1,00 km	8:49	8:49	156	23:18	3,00 km
5	1,00 km	8:55	8:55	158	32:13	4,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	153	39:53	5,00 km
7	1,00 km	9:57	9:57	156	49:50	6,00 km
8	1,00 km	9:55	9:55	158	59:45	7,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	154	1:07:33	8,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	153	1:14:59	9,00 km
11	0,70 km	4:08	5:52	150	1:19:07	9,70 km

annons