Löpning 2025-12-24

Onsdag 24 december 2025 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,07 km
Distans

1:19:05
Tid

6:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	120	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	136	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	134	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	128	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	136	30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	143	36:49	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	140	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	137	48:32	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	138	54:30	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	137	1:00:34	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	1:06:18	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	140	1:12:22	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	138	1:18:39	13,00 km
14	0,07 km	0:27	6:16	137	1:19:06	13,07 km

annons