annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Husberget Rösrath

Onsdag 24 december 2025 12:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,6 km
Distans

51:35
Tid

6:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

261 meter
Total stigning (karta)

261 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080

Total distans:

37:08:48

409 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	132	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	145	14:42	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	130	20:05	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	124	25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	127	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	134	37:40	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	42:43	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	140	48:15	8,00 km
9	0,60 km	3:21	5:36	135	51:36	8,60 km

annons