Julaftonslöpning

Onsdag 24 december 2025 07:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,26 km
Distans

1:34:31
Tid

5:49 min/km
Snitt

120
Snittpuls

149
Maxpuls

154
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Recoil 2025 svarta

Total distans:

32:37:07

377 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	123	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	115	21:37	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	116	27:38	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	115	33:52	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	114	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	120	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	117	51:56	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	115	58:30	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	113	1:04:42	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	115	1:10:56	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	113	1:17:08	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	125	1:22:50	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	127	1:28:12	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	134	1:33:06	16,00 km
17	0,26 km	1:25	5:32	141	1:34:31	16,26 km

annons