Distans

Torsdag 25 december 2025 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

59:57
Tid

4:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	147	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	143	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	148	39:37	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	143	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	148	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	145	54:42	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	142	59:43	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:15	147	59:57	12,04 km

annons