Löpning 2025-12-25

Torsdag 25 december 2025 13:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

57:41
Tid

5:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Björn Eriksson, Karin Thure och Jörgen Högkvist

Otroligt att vi sprang nästan samma runda och nästan samtidigt

Björn Eriksson | 25 december 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	142	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	141	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	147	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	150	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	151	45:20	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	145	51:22	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	144	57:40	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:35	148	57:42	10,01 km

annons