annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Rösrath

Fredag 26 december 2025 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,47 km
Distans

1:10:01
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (karta)

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	127	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	150	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	148	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	164	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	173	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	174	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	172	46:52	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	174	51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	160	56:50	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	150	1:01:51	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	151	1:07:04	13,00 km
14	0,47 km	2:58	6:20	156	1:10:01	13,47 km

annons