annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Lördag 27 december 2025 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,2 km
Distans

1:07:22
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus

Total distans:

16:51:09

199 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	126	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	130	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	128	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	127	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	127	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	126	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	127	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	129	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	125	50:57	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	130	55:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	130	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	131	1:06:20	13,00 km
14	0,20 km	1:02	5:14	137	1:07:22	13,20 km

annons