Distans

Lördag 27 december 2025 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:19:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	133	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	141	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	139	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	142	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	144	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	143	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	142	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	144	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	142	1:03:14	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	139	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	140	1:13:41	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	138	1:18:59	15,00 km
16	0,03 km	0:09	4:49	139	1:19:09	15,03 km

annons