Distans

Söndag 28 december 2025 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:06:32
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	141	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	151	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	149	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	146	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	146	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	143	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	146	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	143	56:02	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	140	1:01:09	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	142	1:06:32	13,00 km
14	0,00 km	0:01	8:11	146	1:06:33	13,00 km

annons