Enköping runt

Måndag 29 december 2025 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

43:31
Tid

4:19 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	122	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	135	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	142	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	155	17:08	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	157	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	157	25:42	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	161	30:11	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	164	34:37	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	165	38:57	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	165	43:09	10,00 km
11	0,09 km	0:22	4:14	167	43:31	10,09 km

annons