annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Omväg till och från gymmet

Lördag 27 december 2025 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

40:22
Tid

4:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

413 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

62:55:22

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	118	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	119	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	125	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	137	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	137	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	152	39:48	8,00 km
9	0,11 km	0:34	4:58	136	40:22	8,11 km

annons