annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Värnamo

Fredag 26 december 2025 08:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,35 km
Distans

41:55
Tid

5:01 min/km
Snitt

125
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

62:55:22

776 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	121	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	119	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	122	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	124	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	126	35:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	132	40:09	8,00 km
9	0,35 km	1:47	5:10	143	41:56	8,35 km

annons