Löpning 2025-12-28

Söndag 28 december 2025 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:31:27
Tid

6:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

156
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	119	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	131	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	132	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	130	29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	131	35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	132	42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	128	48:20	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	128	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	129	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	129	1:06:47	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	133	1:12:56	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	132	1:18:52	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	134	1:24:53	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	132	1:31:03	15,00 km
16	0,06 km	0:24	6:37	131	1:31:27	15,06 km

annons