annons
Peter Karlsson
1955 • Lycke

Långpass-söndag Tjuvkil Ekenäs

Söndag 28 december 2025 12:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin dag med klart väder och svag vind. Tanken var idag att det skulle bli lite längre än igår. Idag var det inte lika halt som igår, så lite mer lättsprunget.
Mestadels bra underlag med frusen mark. Bara en del där man fick tassa fram kring lergropar.
Det blev ungefär som jag tänkt mig!
18,9 km
Distans
2:17:00
Tid
7:15 min/km
Snitt
90
Snittpuls
110
Maxpuls
172
Stegfrekvens
212 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 18
Total distans: 
25:45:39
215 km
Träningspass från
annons