annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Värnamo

Söndag 28 december 2025 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda innan frukost med pappa

8,82 km
Distans

51:44
Tid

5:52 min/km
Snitt

106
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

57:53:58

714 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	110	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	102	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	99	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	97	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	100	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	102	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	102	42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	126	47:48	8,00 km
9	0,82 km	3:56	4:47	127	51:44	8,82 km

annons